Una jornada para aprender a manejar el estrés
Mar 17, 2015 / DAMSU te ofrece el sábado 28 de Marzo de 9 a 16h. una jornada intensiva e integral para el manejo del estrés y la ansiedad.
A través del control cognitivo-emocional, la búsqueda de conductas adecuadas, la solución creativa de problemas, el ejercicio físico, la relajación y la alimentación adecuada, se logran manejar los estresores para lograr una sensación de bienestar personal.
- Esta actividad está destinada a los afiliados del DAMSU y al público en general.
- El arancel incluye el material de trabajo, break y almuerzo saludable.
- Y se entrega certificado con puntaje docente.
Informes e Inscripciones
PROGRAMAS PREVENTIVOS. SALÓN DE USOS MÚLTIPLES
Lunes a vienes de 8 a 13 hs. Tel 4135000 int. 3202