Durante el embarazo, es frecuente que aparezcan emociones intensas, dudas e incertidumbre. ¿Sentís que todo cambia? ¿Que tu identidad ya no es la misma? ¿Que las emociones se mezclan y cuesta ordenarlas?

Lo que te pasa tiene nombre: matrescencia. Así como la adolescencia, se trata de una transformación profunda que atraviesa lo físico, lo mental y lo emocional.

Esta propuesta busca brindar un espacio de escucha, reflexión y herramientas para transitar esta etapa con mayor claridad y bienestar. A lo largo del encuentro, se trabajará en:

• Habitar los miedos, reconociéndolos sin juzgarlos
• Gestionar la incertidumbre, incorporando herramientas para decidir desde la información y no desde el miedo
• Abrazar la nueva identidad, explorando los cambios que implica la maternidad

¿Qué se abordará en la charla?

Durante la actividad se propondrán distintas dinámicas y recursos prácticos:

• Mapa de emociones: del miedo a la confianza
• El rompecabezas de la matrescencia: construir una nueva versión de sí misma
• Red de calma: estrategias para afrontar momentos de ansiedad

La charla se realizará el jueves 7 de mayo, de 18:30 a 20:30 horas, en el SUM de DAMSU, es gratuita y está abierta a toda la comunidad.

Además, quienes deseen continuar este acompañamiento podrán sumarse al inicio del taller ANIDAR, un espacio coordinado por un equipo interdisciplinario, diseñado para brindar contención y herramientas a lo largo de esta etapa.

Informes e inscripción: escribinos por WhatsApp al +54 9 2612 09-5389 o acercate a Educación para la Salud de lunes a viernes de 8 a 13 h.