El taller está destinado a personas próximas a jubilarse y busca brindar herramientas para planificar de manera integral esta nueva etapa, contemplando aspectos personales, familiares, sociales, económicos, previsionales y relacionados con la salud.

La jubilación representa uno de los cambios más significativos del ciclo vital y puede implicar una reorganización de las rutinas, los vínculos, la identidad y la economía personal. Contar con información y espacios de reflexión antes de este momento puede favorecer una mejor adaptación a la transición y contribuir al bienestar emocional.

Por este motivo, la propuesta ofrece un espacio de capacitación, orientación y planificación para acompañar a los trabajadores de la Universidad durante el proceso jubilatorio.

¿Qué se trabajará durante el taller?

Los encuentros abordarán distintos aspectos vinculados con la preparación para la jubilación:

Módulo 1: La jubilación como transición
Se brindará información sobre los trámites jubilatorios, ANSES y los diferentes regímenes previsionales, además de abordar los cambios psicológicos, familiares y sociales asociados a esta etapa. También se trabajará sobre expectativas, temores y la construcción de una identidad que trascienda el ámbito laboral.

Módulo 2: Redefinir el proyecto de vida
Se abordarán aspectos relacionados con la cobertura de salud, la economía personal y la planificación financiera. También se trabajará en la identificación de nuevos intereses, deseos y objetivos para diseñar un proyecto personal acorde a la nueva etapa.

Módulo 3: Organización del futuro
Se reflexionará sobre la organización del tiempo cotidiano, las actividades recreativas, la participación comunitaria y el voluntariado, así como sobre los vínculos familiares y las redes sociales.

Módulo 4: Salud y bienestar
Se brindarán herramientas para el autocuidado y la prevención, incluyendo controles de salud, alimentación, actividad física, manejo del estrés y salud emocional. Como cierre, se trabajará en la elaboración de un Plan Personal de Bienestar.

¿Quiénes pueden participar?

Está dirigido al personal docente y de apoyo académico de la UNCUYO que se encuentre próximo a jubilarse, ya sea porque prevé iniciar los trámites jubilatorios dentro de uno o dos años o porque ya los ha iniciado.

Modalidad y fechas

El taller será presencial y se desarrollará los viernes 16, 23 y 30 de octubre y 6 de noviembre, de 9:30 a 11:30 h, en el Cilindro Central del CICUNC.

La actividad se realizará durante el horario laboral, como parte de una acción institucional de promoción de la salud y el bienestar de los trabajadores.

Costo: $15.000.

Inscripciones: completando el siguiente formulario.

Más información: envianos un mensaje de whatsApp al +54 9 2612 09-5389