¿QUÉ ES COMER SALUDABLE?
Sep 30, 2019 / ¿Es hacer dieta?, ¿Es abandonar las harinas?, ¿Es pasar hambre?, ¿Prohibir alimentos que nos gustan?, ¿Es consumir alimentos light?
Vas a poder enterarte de esto y mucho más en la próxima charla abierta a la comunidad que brindaremos en el SUM de DAMSU el próximo jueves 3 de octubre a las 15:00h.
Allí hablaremos sobre qué implica alimentarse de forma saludable, cuáles son los mensajes que realmente valen a la hora de tomar decisiones sobre alimentación, sobre porqué las dietas de moda no funcionan, sobre cuál es la mejor forma de acercarte a un peso saludable de manera sostenible en el tiempo, sin sacrificar salidas sociales ni momentos placenteros.
Vamos a brindarte las herramientas y conocimientos necesarios para que puedas comenzar a cuidarte de forma real e integral, en el marco de un abordaje interdisciplinario médico, psicólogo, nutricionista y profesores de educación física.
¡Te esperamos!
INFORMES E INSCRIPCIÓN:
Servicio de Educación para la Salud. SUM. Lunes a viernes de 8 a 13 h. Tel. 4135000 Interno 3202. educacionparalasalud@damsu.uncuyo.edu.ar