PROGRAMA DE MANEJO DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD “hacia una sensación de bienestar personal”
Jul 22, 2014 /
DAMSU te ofrece el sábado 26 de Julio de 9 a 16
h, una jornada intensiva e integral de manejo del estrés y la ansiedad,
para contrarrestar los estresores de la vida cotidiana. - Destinado a los afiliados del DAMSU y
al público en general.- El arancel
incluye el material de trabajo, break
y almuerzo saludable.- Certificado con puntaje
docente.
Algunas de las herramientas que se bindan en la Jornada son:- Control cognitivo-emocional.
- Búsqueda de conductas adecuadas.
- Solución creativa de problemas.
- Ejercicio físico – relajación
- Alimentación adecuada.
Informes e Inscripciones
PROGRAMAS PREVENTIVOS. SALÓN DE USOS MÚLTIPLES, de 8 a 13 hs. Tel 4135000 int. 3202
