No pierdas un latido de tu corazón
Sep 3, 2025 / DAMSU te invita a participar en un taller gratuito y abierto a todo público el miércoles 10 de septiembre a las 18. En este taller, podrás incorporar herramientas que te ayudarán a manejar el estrés y las emociones, cuidar el sueño, practicar mindfulness y aplicar soluciones creativas a problemas, todo con el objetivo de cuidar tu corazón.
El corazón también necesita conciencia
Cada septiembre, en el marco del Día Mundial del Corazón, DAMSU busca sensibilizar a la comunidad universitaria y a la sociedad en general sobre la importancia de la prevención.
Algunos datos para reflexionar:
- Cada año mueren 17,9 millones de personas por enfermedades cardiovasculares.
- Para el año 2030, se estima que la cifra ascienda a 23 millones de muertes anuales.
- Es la primera causa de muerte a nivel mundial.
- Nuestro estilo de vida tiene un peso determinante en el riesgo cardiovascular.
- Mantener controlados los factores de riesgo, realizar controles médicos periódicos y fomentar la prevención son pasos fundamentales para salvar vidas.
¡No te pierdas un latido de tu corazón!
El autocuidado, la prevención activa y el control de factores de riesgo como el estrés, el sedentarismo y la mala alimentación es fundamental para preservar la salud del corazón.
Cuidar cada latido implica preservar los vínculos, tener proyectos de vida, porque las metas nos impulsan a seguir adelante y construir hábitos saludables, para que refuercen nuestro bienestar integral.
¡Por eso este taller es una invitación a detenerse, escuchar y cuidar a tu corazón. Porque cada pequeño cambio que hagas hoy puede marcar la diferencia en tu salud mañana!
- Día: miércoles 10 de septiembre
- Hora: de 18 a 20
- Lugar: SUM de DAMSU
- Destinatarios: abierto para todo público
- Costo: gratuito
- Modalidad: presencial
- Inscripción: si querés participar enviá un mensaje al whatsapp +54 9 2612 09-5389
Si necesitás más información, contactanos vía WhatsApp al +54 9 2612 09-5389 de lunes a viernes de 8 a 13, o envianos un mail a educacionparalasalud@damsu.uncuyo.edu.ar