¡No pares de mover tu cuerpo!
30/JUL/2021 / La actividad física ha demostrado ser un factor de prevención importante en, al menos, 35 patologías crónicas y, además, constituye un elemento esencial para mantener la calidad de nuestra vida a lo largo de los años. Por eso en DAMSU, te ayudamos a convertir la actividad física en un hábito saludable, de una forma divertida y como parte de tu tiempo libre de calidad. Todas las actividades son abiertas para todo público y aranceladas. ¡Te esperamos!
Una actividad para cada necesidad
Gimnasia integral presencial (cupos limitados)
- Lunes, miércoles y viernes a las 7 h - hasta 65 años
- Lunes, miércoles y viernes a las 13 h - hasta 65 años
- Lunes, miércoles y viernes a las 15 h - hasta 65 años
- Lunes, miércoles y viernes a las 16 h - hasta 65 años
Gimnasia integral online
- Lunes, miércoles y viernes a las 8 h- hasta 55 años
- Lunes, miércoles y viernes a las 9 h- mayores de 56 años
- Lunes, miércoles y viernes a las 17 h - mayores de 56 años
Pilates online
- Lunes y miércoles 17 h- sin límites de edad
Pilates presencial (cupos limitados)
- Martes y jueves 16 h
Yoga online
- Martes y jueves 15 h - sin límites de edad
