Más inteligencia emocional, mejor vida adulta
Oct 26, 2023 / Te invitamos al taller abierto y gratuito de INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA VIDA ADULTA el próximo miércoles 1 de noviembre de 18 a 20 horas, en el SUM de DAMSU, con el objeto de acompañarte a pensar cómo mejorar tu calidad de vida y bienestar emocional, en el marco del Programa de Plena Vida Adulta- Educación para la Salud de DAMSU.
La inteligencia emocional es fundamental para entender y expresar nuestras emociones, relacionarnos mejor con los demás y enfrentar los desafíos de la vida cotidiana. La inteligencia emocional puede ser una herramienta poderosa para adultos mayores en su búsqueda de una vida más plena y más feliz.
Por ello DAMSU te propone descubrir qué es la inteligencia emocional y por qué es importante para tu bienestar general, comenzando por poder identificar y gestionar tus emociones de manera efectiva, mejorando las relaciones interpersonales a través de estrategias para afrontar los desafíos emocionales de la vida cotidiana.
Diversos estudios demuestran que inteligencia emocional tiene beneficios para las personas:
- Mejora tu autoconciencia y autocontrol emocional.
- Fortalece tus relaciones personales.
- Aumenta tu satisfacción vital y bienestar subjetivo.
- Contribuye a una mayor calidad de vida y salud.
Te esperamos!!!!
Para más info envianos un mensaje al WhatsApp +54 9 2612 09-5389 de lunes a viernes de 8 a 13 o un mail a educacionparalasalud@damsu.uncuyo.edu.ar
