Hacia una sensación de bienestar personal

Jun 10, 2013 / DAMSU ofrece el sábado 15 de junio de 8 a 17hs, una jornada intensiva e integral para el manejo del estrés y la ansiedad, con el fin de adquirir herramientas para combatir los estresores que se presentan a diario. Las claves son:
- Control cognitivo-conductual
- Búsqueda de conductas adecuadas
- Solución creativas de problemas
- Ejercicio físico - relajación
- Alimentación adecuada

La actividad está destinada a los afiliados del DAMSU y al público en general. El arancel incluye el material de trabajo, break y el almuerzo saludable. Se entrega certificado con puntaje docente.
Informes e inscripción en Programas Preventivos de lunes a viernes de 8 a 13hs. tel 4135000 int 3202