Este evento está diseñado para que aprendas a celebrar de una manera placentera y equilibrada, sin comprometer tu bienestar.

Durante la charla, proporcionaremos:

• Estrategias efectivas para mantener un equilibrio saludable entre el placer de comer y cuidar de tu salud.
• Variedad de opciones alimenticias nutritivas que te permitirán disfrutar de tus platos y bebidas favoritas sin remordimientos.
• Recetas deliciosas y fáciles de preparar, ideales para tus celebraciones, que no solo son sabrosas, sino también beneficiosas para tu salud.
• Desmitificaremos algunas creencias comunes sobre la alimentación en estas ocasiones, brindándote información clara y útil para que puedas disfrutar de tus comidas con confianza.

Este evento es una oportunidad única para aprender a disfrutar de las fiestas de manera consciente y saludable. 

¡Te esperamos para compartir esta experiencia juntos desde aquí!