¡Inscribite en febrero para SENDERISMO!
03/ENE/2024 / Nuestro grupo de senderistas 2023 ha tenido un año de increíbles logros. Han caminado por diversas rutas y senderos y se han propuesto objetivos desafiando oportunidades y compartiendo experiencias altamente enriquecedoras.
Este es un espacio de movimiento, en el que la actividad física al aire libre, la integración social y el trabajo colaborativo acompañan el progreso individual de acuerdo a cada posibilidad. Desde acciones de esfuerzo moderado hacia desafíos superadores.
El senderismo no solo nos proporciona beneficios físicos, sino también emocionales, de socialización y pertenencia al grupo. Promueve fundamentalmente la gestión de una vida saludable. Mejora la autoestima, disminuye el estrés, favorece el descanso y permite conectarse con la naturaleza y el aire puro, minimizando dolores musculares y articulares.
Por esta razón, en el 2024 te invitamos a formar parte de una nueva temporada. Para que nos acompañes en cada salida, para dar lugar a nuevas emociones y descubrimientos que nuestra geografía mendocina nos regala en las inmediaciones de la UNCUYO. Algunos de los variados circuitos que recorremos son: el Parque de Montaña, las 7 colinas, el Cerro de la Gloria, el Cerro Arco, entre otros.
Esta actividad se realiza los sábados, de 8 a 11 y está a cargo de los Profesores de Educación física de DAMSU. Durante la primera hora se lleva a cabo el acondicionamiento físico, y luego se organizan y guían las caminatas, las cuales tienen una duración de dos horas.
INSCRIPCIÓN Y COMIENZO: febrero del 2024
LUGAR DE ENCUENTRO: SUM de DAMSU - UNCUYO
MODALIDAD: presencial
DESTINATARIOS: afiliados y público en general
