Por eso, DAMSU ofrece un programa integral para acompañar a las personas que desean dejar de fumar, con herramientas concretas y espacios de acompañamiento a lo largo de todo el proceso.

Un proceso acompañado paso a paso

El programa comienza con dos entrevistas individuales, destinadas a conocer la situación particular de cada persona y establecer un plan de trabajo acorde a sus necesidades.

Luego se desarrolla una instancia grupal de seis encuentros semanales, en los que se comparten experiencias, estrategias y recursos para afrontar el proceso de dejar de fumar.

Una vez finalizados los encuentros, el acompañamiento continúa mediante un seguimiento cada dos meses durante un año, con el objetivo de sostener los logros alcanzados y prevenir recaídas.

Abordaje integral

El tratamiento está coordinado por un equipo interdisciplinario, que permite trabajar las distintas dimensiones relacionadas con el tabaquismo. El abordaje contempla tanto los aspectos físicos como los emocionales y conductuales vinculados con el proceso de dejar de fumar.

Entre las herramientas que se ofrecen se incluyen:

• Estrategias cognitivo-conductuales.
• Apoyo farmacológico.
• Técnicas de respiración, relajación y mindfulness.
• Recomendaciones para una alimentación saludable.

Además, quienes no puedan participar de la modalidad grupal pueden realizar el tratamiento de manera individual, en horarios a convenir.

El próximo grupo comenzará el 25 de agosto. El programa es arancelado y está dirigido a personas que deseen iniciar un cambio sostenido en sus hábitos y mejorar su bienestar general.

• Días y horarios: martes de 17:30 a 19.
• Destinatarios: abierto a todo público.
• Lugar: SUM de DAMSU.
• Información e inscripciones: WhatsApp al +54 9 2612 09-5389.