DAMSU te invita al taller presencial "DESAFIO: Aprendé a comer consciente en 6 semanas". Comienza el viernes 19 de mayo y se realiza de 17 A 19 en el SUM de DAMSU.

Se desarrollarán temas como: identificar los tipos de hambre, comer disfrutando del momento, conocer sobre rotulado nutricional (octógono negros de etiquetas), formas saludables de reemplazar las harinas ultraprocesadas, planificación de comidas semanales, actividad física para que puedas implementar en tus días y mucho más.

Los talleres tienen un abordaje interdisciplinario junto a la médica Marisol Mantován, nutricionista Estefanía Suárez, psicóloga social Diana Calderón y el profe de actividad física Juan Carlos Ojeda.

Comienzo: 19 de mayo
Destinatarios: afiliados y público en general a partir de los 18 años
Duración: 6 semanas
Valor del arancel: afiliados $2366 - no afiliados $4732
Día: viernes de 17 a 19 (1 hora taller y 1 hora de actividad física)
Modalidad: presencial (te recomendamos asistir con ropa cómoda)
Inscripción: completar el formulario

Para más info envianos un mensaje al WhatsApp +54 9 2612 09-5389 de lunes a viernes de 8 a 13 o un mail a educacionparalasalud@damsu.uncuyo.edu.ar