Dejar el cigarrillo es una de las mejores decisiones que podés tomar, y lo más motivador es que los beneficios comienzan a sentirse casi de inmediato.

Beneficios inmediatos de dejar de fumar

• Se reduce el riesgo de problemas cardiovasculares.
• Se normalizan los niveles de monóxido de carbono en sangre.
• Mejora la circulación y la capacidad pulmonar.
• Disminuyen la tos y la falta de aire en la vida diaria.

Beneficios a mediano y largo plazo

• Después de un año sin fumar, el riesgo de infarto se reduce a la mitad.
• Recuperás energía, y el gusto y el olfato vuelven a sentirse a pleno.
• Actividades como subir escaleras o caminar largas distancias dejan de ser un esfuerzo.
• Tu piel, tu ropa y tu aliento también se ven favorecidos.

Una oportunidad para dar el gran paso

Este puede ser el momento justo para tomar la decisión. El programa de DAMSU está pensado para que no lo hagas en soledad, sino acompañado por profesionales que te guiarán en cada etapa del proceso.

Es importante tener en cuenta que las inscripciones cierran dos semanas antes del inicio, ya que previamente se coordina un turno individual con cada una de las profesionales que estarán a cargo del acompañamiento.

Inicio: martes 21 de octubre.

Duración: 6 encuentros grupales.

Días y horarios: martes de 18 a 19.30 h.

Lugar: SUM de DAMSU.

Inscripción: completando el formulario

En DAMSU creemos que dar este paso es un regalo para tu salud presente y futura. Te esperamos para acompañarte en este camino hacia una vida sin tabaco.

Si necesitás más información, contactanos vía WhatsApp al +54 9 2612 09-5389 de lunes a viernes de 8 a 13, o envianos un mail a educacionparalasalud@damsu.uncuyo.edu.ar