Dejar de fumar, el camino hacia un buen vivir
Ago 5, 2024 / Dejar de fumar es una de las mejores decisiones que podemos tomar para mejorar nuestra salud y calidad de vida.
Los beneficios comienzan a sentirse progresivamente. Dejar de fumar modifica el riesgo cardiovascular y mejora notablemente la calidad de vida. Disminuye la presión arterial, se normaliza el monóxido de carbono en sangre, mejora la circulación y la función pulmonar, disminuye la tos y la falta de aire y disminuye el riesgo de infecciones. Al año, el riesgo de enfermedad coronaria disminuye a la mitad, mejora la energía.
Por otra parte, cuando la persona deja de fumar siente que mejora el gusto y el olfato, es más fácil subir escaleras y caminar varias cuadras sin cansarse, el pelo y la ropa huelen mejor, mejora el aspecto y la salud de la piel.
Es cierto que para la mayoría de las personas que fuman, dejar el cigarrillo no es fácil, ya que la nicotina que contienen es una droga poderosamente adictiva. Pero, con el apoyo adecuado de un equipo interdisciplinario, podrás superar el intenso deseo de fumar, y encontrar las herramientas adecuadas para manejar la ansiedad y prevenir el aumento de peso cuando no es deseado.
Por esta razón, DAMSU te ofrece un tratamiento, con un equipo interdisciplinario para acompañarte en este proceso. El programa está abierto a todo público. ¡Te esperamos!
Comienzo: martes 13 de agosto
Lugar: SUM de DAMSU - UNCUYO
Modalidad: presencial
Día y hora: martes de 18 a 19.30
Destinatarios: afiliados y público en general
Inscripción: completando el siguiente formulario
Para informes e inscripciones enviá un mensaje al WhatsApp +54 9 2612 09-5389 de lunes a viernes de 8 a 13 h o un mail a educacionparalasalud@damsu.uncuyo.edu.ar