El lunes 29 de septiembre comienza una nueva edición del programa, destinado a personas gestantes (afiliadas y no afiliadas) que se encuentren entre las 24 y 32 semanas de embarazo.

Las clases se desarrollarán en el SUM de DAMSU, los lunes y jueves de 18 a 20.30 h, con un total de 8 encuentros.

¿Qué vas a encontrar en ANIDAR?

La primera hora de cada clase está dedicada a la actividad física adaptada al embarazo, coordinada por profesionales especializados para que puedas moverte de manera segura y adecuada a tu etapa gestacional.

Además, un equipo interdisciplinario de DAMSU te acompañará brindando herramientas prácticas, nutricionales, emocionales, corporales y médicas para transitar el embarazo, el parto, la lactancia y el puerperio de manera consciente y amorosa.

Algunos de los temas que trabajaremos

• El último tramo del embarazo.
• Ejercicio físico, respiración y relajación.
• Recursos no farmacológicos para el parto.
• Lactancia materna.
• Cuidados del recién nacido.
• Salud bucal durante el embarazo y en el recién nacido 
• Alimentación saludable.
• Las emociones en el embarazo y el puerperio.

En DAMSU queremos que te sientas contenida y segura, con la confianza de que contás con las herramientas necesarias para vivir esta etapa de la forma más plena posible. ANIDAR es una invitación a compartir, aprender y prepararse para la llegada de tu bebé en un espacio de respeto, cuidado y comunidad.

Inicio: lunes 29 de septiembre.

Duración: 8 encuentros.

Modalidad: presencial en el SUM de DAMSU.

Días y horarios: lunes y jueves de 18 a 20.30.

Inscripción: completando el formulario 

Si necesitás más información, contactanos vía WhatsApp al +54 9 2612 09-5389 de lunes a viernes de 8 a 13, o envianos un mail a educacionparalasalud@damsu.uncuyo.edu.ar