En el programa de Alimentación Saludable, te brindaremos todo el apoyo y la información que necesitás para alcanzar tus objetivos de salud.

Imagínate poder disfrutar de una alimentación equilibrada, llena de nutrientes esenciales, que te haga sentir con más energía, con mejor estado de ánimo y con un cuerpo más saludable. ¡Es totalmente posible y nosotros te guiaremos paso a paso!

Durante un mes, tendrás la oportunidad de participar de 4 encuentros grupales semanales por Meet de 17 a 18 h, donde aprenderás sobre los principios de una alimentación balanceada, la importancia de los diferentes grupos de alimentos y cómo planificar comidas saludables que se adapten a tu estilo de vida.

También recibirás material digital increíble. Cada semana te enviaremos un menú semanal lleno de ideas deliciosas, nutritips y recetas para que puedas llevar una alimentación saludable de manera fácil y práctica.

Tendrás acceso a tips psicológicos para mejorar tu relación con la comida.

Además, contamos con distintas actividades físicas para que complementes a tus hábitos saludables.

Y lo mejor es que participás del grupo de WhatsApp para miembros activos, donde podés compartir tus dudas y recibir el asesoramiento del equipo de profesionales. 

Te esperamos para que ¡juntos logremos tus objetivos de salud!

Fecha de comienzo: lunes 29 de julio
Inscripción: completando el siguiente formulario

Para más info envianos un mensaje al WhatsApp +54 9 2612 09-5389 de lunes a viernes de 8 a 13 o un mail a educacionparalasalud@damsu.uncuyo.edu.ar