Este servicio está abierto para todos los afiliado que tengan derivación médica.

¿Cuáles son los beneficios que brinda este Plan de Actividad Física Personalizada?

Promover el movimiento para disminuir los riesgos de enfermedad por inactividad física. Mejorar el estado de salud del paciente a través del fitness sin riesgos. Asesorar acerca de las actividades de la vida diaria, laboral, prequirúrgicas y posquirúrgicas. Enfocar la actividad a las necesidades cinésicas de los adultos mayores. Conocer los indicadores de control del esfuerzo. Mejorar los componentes físicos de la actividad saludable: postura, la composición corporal y las capacidades relacionadas con la salud. Disminuir los dolores osteomioarticulares. Aprender a relajarse. Disminuir el estrés. Mejorar la calidad del sueño. Brindar la posibilidad a aquellas personas que por distintas razones, carecen de tiempo para concurrir regularmente a un sitio que ofrezca actividad física.

El Plan de Actividad Física consta de 6 pasos:

1. El paciente solicita un turno por DAMSU online.

2. El primer turno es presencial, donde debe presentar el pedido médico y corresponde a la evaluación inicial.

3. El profesional define el plan de trabajo personalizado y se educa al paciente para el logro de los objetivos planteados.

4. Se supervisa el progreso del plan de acuerdo a la complejidad del paciente y de la propuesta.

5. El seguimiento se realiza de manera telefónica u online.

6. Finalmente, se reajusta el Plan de acuerdo a la necesidad del paciente.

El consultorio atenderá presencialmente los días lunes de 8 a 13 y el seguimiento de la actividad se realizará los días viernes de 8 a 13 h.